胸口长了这个一般是指胸口长了个硬块，可能是蚊虫叮咬、外伤、毛囊炎、疖、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、蚊虫叮咬
如果胸口部位的皮肤不小心受到蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后会导致局部皮肤出现炎症反应，从而出现上述现象。可以通过肥皂水进行清洗，也可以遵医嘱使用风油精、花露水等药物进行改善。
2、外伤
如果胸口部位受到外界物体撞击，可能会使皮下毛细血管发生破裂，从而出现皮下淤血、疼痛等现象，用手触摸时可能会出现局部硬块的情况。可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式促进血液循环，能够帮助症状缓解。
3、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊组织发生炎症反应，可能会出现局部丘疹、脓疱等症状，用手按压时可能会出现疼痛的现象。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还要注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松纯棉的内衣。
4、疖
疖是指毛囊及毛囊周围组织化脓性炎症，可能与金黄色葡萄球菌感染、长期饮酒、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、金黄膏等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
5、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂逐渐淤积形成囊肿的情况，可能与局部外伤、皮脂腺导管堵塞等因素有关，患者可能会出现局部囊肿、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也可以通过手术切除囊肿的方式进行治疗。
6、脂肪瘤
脂肪瘤是指脂肪细胞异常增生引起的疾病，可能与脂肪代谢异常、遗传等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用脂肪瘤切除术的方式进行治疗，也可以通过脂肪抽吸术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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