大姨妈指的是月经，月经吃维生素C量变多可以通过停止服用、多喝水、饮食调理、物理治疗、药物治疗方式进行改善，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、停止服用
如果患者在月经期间服用了过多的维生素C，可能会导致体内的维生素C含量增多，从而出现月经量增多的情况。建议患者及时停止服用维生素C，以免加重月经量增多的情况。
2、多喝水
如果患者平时饮水量比较少，可能会导致体内缺水，从而引起月经量增多的情况。建议患者可以适当多喝温水，补充身体所需要的水分，改善月经量增多的情况。
3、饮食调理
患者在月经期间可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、菠菜等，有助于改善因月经量增多引起的贫血情况。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
4、物理治疗
患者可以通过热敷腹部的方式，促进血液循环，改善月经量增多的情况。
5、药物治疗
如果患者本身存在子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病，也可能会引起月经量增多的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
建议患者在月经期间需要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤以及卫生巾，以免引起妇科炎症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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