适量饮用菊花茶、金银花茶、苦丁茶等茶水对改善口臭有一定的帮助作用。
上述茶水中含有较多的维生素C以及微量元素，适量饮用可起到一定的抗氧化作用，有助于抑制口腔内细菌滋生，从而达到缓解口臭的目的。但需注意的是，如果是因为龋齿、牙周炎等疾病因素导致的口臭，则通过喝茶水并不能达到治疗效果，还需及时就医进行相应处理。
针对口臭症状，除了饮茶外，建议患者还可适当食用富含纤维素的食物，如芹菜、苹果等，以促进唾液分泌，进而减轻口臭现象。
在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，同时还要定期到医院进行口腔检查，以便于及时发现病情变化，采取针对性措施进行处理。
上述茶水中含有较多的维生素C以及微量元素，适量饮用可起到一定的抗氧化作用，有助于抑制口腔内细菌滋生，从而达到缓解口臭的目的。但需注意的是，如果是因为龋齿、牙周炎等疾病因素导致的口臭，则通过喝茶水并不能达到治疗效果，还需及时就医进行相应处理。
针对口臭症状，除了饮茶外，建议患者还可适当食用富含纤维素的食物，如芹菜、苹果等，以促进唾液分泌，进而减轻口臭现象。
在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，同时还要定期到医院进行口腔检查，以便于及时发现病情变化，采取针对性措施进行处理。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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