营养不良有什么危害

营养不良可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、器官功能受损、认知障碍以及易感染。
1.生长发育迟缓
营养不良导致机体无法获得足够的能量和必需的营养物质，影响细胞分裂和组织增长。儿童可能出现身高体重不达标、体格瘦小等现象，成年则可能影响生殖系统发育及性成熟。
2.免疫力下降
营养素缺乏或失衡会影响免疫细胞的功能和数量，降低机体对抗病原体的能力。可能导致频繁感染、愈合缓慢等问题，增加患慢性疾病的风险。
3.器官功能受损
长期营养不良会导致器官组织修复困难，进而引起功能减退甚至衰竭。心脏可能出现心肌收缩力减弱、心律不齐等情况；脑部可表现为记忆力减退、思维迟钝等症状。
4.认知障碍
大脑是人体最大的耗能器官，其正常运转依赖于充足的营养供应。当存在营养不良时，可能会出现神经递质合成不足的情况，从而影响到正常的认知活动。患者会出现注意力难以集中、记忆力下降以及理解能力差的现象发生。
5.易感染
营养不良会削弱身体防御病原体的能力，使个体更容易受到细菌、病毒和其他致病微生物的侵袭。可能导致反复感染、恢复缓慢等问题，进一步加重健康负担。
营养不良可能导致多种健康问题，建议定期进行体检以监测生长发育情况并及时发现潜在问题。均衡饮食，确保每日摄入足够的维生素A、C、D和E，有助于预防相关并发症。