39问医生

牛肉不消化吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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牛肉对于某些消化系统较弱或患有消化问题的人来说,可能不太容易消化。
这是因为牛肉含有较高的蛋白质和脂肪,这些成分需要更长时间和更多的消化酶来分解,对于消化系统较弱的人来说,可能会增加消化负担,导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,对于这类人群,应适量摄入牛肉,并注意搭配其他易消化的食物,以减少消化压力。
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2024-09-25 浏览100
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