钠过多对身体有害，可能会导致高血压、心力衰竭等疾病。
钠是维持细胞外液容量和渗透压的主要电解质，其正常范围为135-145mmol/L。钠浓度高于正常值时，会导致血浆渗透压增高，引起细胞脱水。细胞外液量减少会刺激下丘脑渗透压感受器，通过神经调节使垂体后叶释放抗利尿激素，进而增强肾小管对水的重吸收，进一步加重水肿。长期高钠饮食还会导致血压上升，增加心血管疾病的风险。
钠过低也可能是由于摄入不足或丢失过多所致，如严重腹泻、呕吐或禁食状态。
日常生活中应注意合理膳食，避免高盐食物，同时定期监测血液中的钠含量，以确保其在正常范围内。如有不适症状，应及时就医。
钠是维持细胞外液容量和渗透压的主要电解质，其正常范围为135-145mmol/L。钠浓度高于正常值时，会导致血浆渗透压增高，引起细胞脱水。细胞外液量减少会刺激下丘脑渗透压感受器，通过神经调节使垂体后叶释放抗利尿激素，进而增强肾小管对水的重吸收，进一步加重水肿。长期高钠饮食还会导致血压上升，增加心血管疾病的风险。
钠过低也可能是由于摄入不足或丢失过多所致，如严重腹泻、呕吐或禁食状态。
日常生活中应注意合理膳食，避免高盐食物，同时定期监测血液中的钠含量，以确保其在正常范围内。如有不适症状，应及时就医。
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