头晕目眩一般不能自愈。
头晕目眩多是由于前庭神经系统功能紊乱导致的，如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至引起严重的并发症，所以需要积极就医进行针对性处理。
如果头晕目眩症状持续时间较短且不频繁发作，则可能是暂时性的血管供血不足引起的，通常不需要特殊治疗，可通过休息或调整生活习惯来缓解。
日常生活中应避免长时间低头玩手机、看书等，注意保持规律作息，有助于减少头晕目眩的发生。
头晕目眩多是由于前庭神经系统功能紊乱导致的，如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至引起严重的并发症，所以需要积极就医进行针对性处理。
如果头晕目眩症状持续时间较短且不频繁发作，则可能是暂时性的血管供血不足引起的，通常不需要特殊治疗，可通过休息或调整生活习惯来缓解。
日常生活中应避免长时间低头玩手机、看书等，注意保持规律作息，有助于减少头晕目眩的发生。
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