睡觉中呼吸暂停可能是由肥胖、舌根后坠、鼻中隔偏曲、长期吸烟、酗酒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现睡眠时呼吸暂停的现象。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可以减少食物摄入和吸收，进而减轻体重，改善睡眠呼吸暂停的症状。
2.舌根后坠
舌根后坠是指舌头由于某些原因向后下垂落，使气道受压变窄，导致呼吸困难。当患者仰卧位时，舌根后坠加重，进一步影响气道通畅，出现睡眠时呼吸暂停的情况。佩戴口腔矫治器是常用的治疗方法之一，通过调整上下颌的位置关系来缓解舌根后坠对气道的影响。
3.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲会导致一侧鼻腔通气阻力增加，当患者处于侧卧位时，患侧鼻腔被阻塞，而健侧鼻腔则能正常通气，此时患侧气道阻力增大，可诱发睡眠时呼吸暂停。鼻中隔偏曲矫正手术是一种常见的治疗方法，包括传统的三线减张法、鼻中隔黏膜下切除法以及最新的鼻中隔微创成形术等，旨在恢复鼻中隔的解剖形态和功能。
4.长期吸烟
烟草中的有害物质刺激呼吸道，引起炎症反应和粘液分泌增多，导致气道狭窄。长期吸烟者肺部可能存在慢性支气管炎或肺气肿等病变，这些病变使得气道壁增厚、变形，进一步加剧了气道狭窄的程度。戒烟是预防和治疗睡眠呼吸暂停的重要措施之一。可通过使用尼古丁替代疗法、口服戒烟药物等方式帮助戒除烟瘾。
5.酗酒
酒精具有中枢抑制作用，饮酒后会引起中枢神经系统抑制，导致呼吸节律异常，出现短暂性呼吸停止。对于存在睡眠呼吸暂停风险的人群，建议限制酒精摄入量或完全避免饮酒。如果无法控制酒精消费，应考虑咨询专业医生或心理医师以获取支持和指导。
针对睡眠呼吸暂停，建议进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。日常生活中，患者应注意保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意饮食调节，避免高脂、高糖食物，以减少肥胖的风险。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现睡眠时呼吸暂停的现象。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可以减少食物摄入和吸收，进而减轻体重，改善睡眠呼吸暂停的症状。
2.舌根后坠
舌根后坠是指舌头由于某些原因向后下垂落，使气道受压变窄，导致呼吸困难。当患者仰卧位时，舌根后坠加重，进一步影响气道通畅，出现睡眠时呼吸暂停的情况。佩戴口腔矫治器是常用的治疗方法之一，通过调整上下颌的位置关系来缓解舌根后坠对气道的影响。
3.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲会导致一侧鼻腔通气阻力增加，当患者处于侧卧位时，患侧鼻腔被阻塞，而健侧鼻腔则能正常通气，此时患侧气道阻力增大，可诱发睡眠时呼吸暂停。鼻中隔偏曲矫正手术是一种常见的治疗方法，包括传统的三线减张法、鼻中隔黏膜下切除法以及最新的鼻中隔微创成形术等，旨在恢复鼻中隔的解剖形态和功能。
4.长期吸烟
烟草中的有害物质刺激呼吸道，引起炎症反应和粘液分泌增多，导致气道狭窄。长期吸烟者肺部可能存在慢性支气管炎或肺气肿等病变，这些病变使得气道壁增厚、变形，进一步加剧了气道狭窄的程度。戒烟是预防和治疗睡眠呼吸暂停的重要措施之一。可通过使用尼古丁替代疗法、口服戒烟药物等方式帮助戒除烟瘾。
5.酗酒
酒精具有中枢抑制作用，饮酒后会引起中枢神经系统抑制，导致呼吸节律异常，出现短暂性呼吸停止。对于存在睡眠呼吸暂停风险的人群，建议限制酒精摄入量或完全避免饮酒。如果无法控制酒精消费，应考虑咨询专业医生或心理医师以获取支持和指导。
针对睡眠呼吸暂停，建议进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。日常生活中，患者应注意保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意饮食调节，避免高脂、高糖食物，以减少肥胖的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
氯雷他定片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿肺热咳喘颗粒4克
