让阴道紧一点可以通过运动锻炼、物理治疗、手术治疗等方法。
1、运动锻炼
如果女性出现阴道松弛，可以通过运动锻炼进行改善，比如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可在一定程度上改善阴道松弛的情况。此外，还可以通过电刺激疗法改善阴道松弛的情况。
2、物理治疗
如果是轻度阴道松弛，患者也可以通过电刺激疗法进行治疗，能够促进阴道局部血液循环，增强阴道的弹性，从而改善阴道松弛的情况。
3、手术治疗
如果阴道松弛比较严重，患者也可以通过手术治疗改善，比如阴道紧缩术，是通过手术的方法来修复松弛的阴道括约肌，使阴道松弛的情况得到改善。
此外，患者日常生活中还可以通过按摩方法缓解阴道松弛的情况。如果患者出现阴道松弛的情况，建议及时就医，根据自身情况选择合适的方法来改善。
