39问医生

黑蒜油的作用与功效

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
咨询

黑蒜油是指从黑蒜中提取的油,具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护血管、辅助降血脂等功效。

1、补充营养

黑蒜油中含有蛋白质、维生素、大蒜素、微量元素等多种营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

黑蒜油中含有丰富的大蒜素,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量食用黑蒜油,促进胃肠道蠕动,有利于改善消化不良的情况。

3、抗氧化

黑蒜油中含有丰富的维生素E,可以抑制脂质过氧化反应,有助于减少皱纹的产生,具有一定的抗氧化功效。

4、保护血管

黑蒜油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以软化血管,促进血液循环,在一定程度上还可以达到保护血管的作用。

5、辅助降血脂

黑蒜油中含有丰富的大蒜素,具有辅助降血脂的功效,如果存在高脂血症等疾病,可以适量食用黑蒜油,在一定程度上还可以达到辅助改善病情的目的。

在日常生活中,建议患者适量食用黑蒜油,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

66
2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品