[测试排卵的最佳时间？]没有最佳时间一说，一般情况下可以在月经周期的第12天开始进行超声检测排卵。如果平时月经比较规律，则排卵期也相对固定，在下次月经前的14天为排卵日，而排卵日前5天及后4天加一起称为排卵期。女性在排卵时会出现体温升高、阴道分泌物增多以及腹部不适等症状。
一、基础体温测量法
人体的基础体温是随昼夜节律变化的，在下丘脑的作用下.体温调节中枢调控体温，使机体的温度维持在一个恒定水平。由于雌激素作用于体温调节中枢，可以使体温轻度上升0.3-0.5℃，因此通过基础体温测定可以判断排卵的时间。通常是在月经来潮第一天开始监测，每天早晨醒来不说话也不做剧烈运动，用口表测出舌下.体温，并且记录下来，然后使用基础体温计算器就可以得出结果。当出现高温相持续14天以上则提示已经排卵。
二、B型超声检测法
在月经周期的第12天左右开始行经间期造影检查，观察卵巢的变化情况。当发现优势卵泡形成以后继续监测，直到成熟卵泡消失为止。若此时同房未采取避孕措施，则有自然受孕的可能性。另外也可以直接在月经周期的任何一天进行超声检测，因为成熟的卵泡随时都可能排出。
三、其他方法
还可以根据宫颈黏液状态、宫颈黏液结晶体等判断是否处于排卵期，如果有备孕计划，可以根据自己的身体状况选择合适的方法判断排卵期。
对于想要孩子的夫妇来说，可以通过上述方法计算排卵期，从而提高怀孕几率。但需要注意的是，这种方法只是一种参考，不能完全准确地判断排卵时间。因为影响排卵的因素有很多，如精神压力、生活习惯、药物治疗等等，都会对排卵产生一定的影响。所以建议如果没有生育计划，应该做好有效的避孕措施，以免意外妊娠对自己的身心造成不必要的伤害。
一、基础体温测量法
人体的基础体温是随昼夜节律变化的，在下丘脑的作用下.体温调节中枢调控体温，使机体的温度维持在一个恒定水平。由于雌激素作用于体温调节中枢，可以使体温轻度上升0.3-0.5℃，因此通过基础体温测定可以判断排卵的时间。通常是在月经来潮第一天开始监测，每天早晨醒来不说话也不做剧烈运动，用口表测出舌下.体温，并且记录下来，然后使用基础体温计算器就可以得出结果。当出现高温相持续14天以上则提示已经排卵。
二、B型超声检测法
在月经周期的第12天左右开始行经间期造影检查，观察卵巢的变化情况。当发现优势卵泡形成以后继续监测，直到成熟卵泡消失为止。若此时同房未采取避孕措施，则有自然受孕的可能性。另外也可以直接在月经周期的任何一天进行超声检测，因为成熟的卵泡随时都可能排出。
三、其他方法
还可以根据宫颈黏液状态、宫颈黏液结晶体等判断是否处于排卵期，如果有备孕计划，可以根据自己的身体状况选择合适的方法判断排卵期。
对于想要孩子的夫妇来说，可以通过上述方法计算排卵期，从而提高怀孕几率。但需要注意的是，这种方法只是一种参考，不能完全准确地判断排卵时间。因为影响排卵的因素有很多，如精神压力、生活习惯、药物治疗等等，都会对排卵产生一定的影响。所以建议如果没有生育计划，应该做好有效的避孕措施，以免意外妊娠对自己的身心造成不必要的伤害。
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