白癜风患者的生活常识主要包括注意饮食、注意防晒、注意情绪调节。白癜风是一种常见的皮肤病，是由于黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病。
1、注意饮食
白癜风患者在饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，因为这些食物会刺激皮肤，导致病情加重。患者可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如猕猴桃、西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，有助于病情恢复。
2、注意防晒
白癜风患者在外出时要做好防晒措施，避免紫外线直射，可以通过遮阳伞、遮阳帽的方式，避免皮肤受到紫外线照射，以免导致病情加重。
3、注意情绪调节
患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以通过适当运动、听舒缓音乐、看电影等方式放松心情，保持心情愉悦，对病情恢复有一定的帮助。
除此之外，白癜风患者还要注意避免接触酚类化学物质、避免服用对皮肤有刺激的药物等，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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