得了筋膜炎怎么办

得了筋膜炎可以采取中药疗法、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.中药疗法
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如羌活、防风等外敷以舒缓局部不适。对于不愿接受西药治疗者或对某些成分过敏者可考虑使用。
2.针灸疗法
通过在特定穴位进行电针刺激来缓解疼痛和炎症。一般每次治疗30-60分钟，每周2-3次。适用于慢性筋膜炎伴有局部血液循环不畅的情况。
3.肌肉放松剂
此类药物可以松弛平滑肌，减轻因紧张引起的肌肉痉挛和僵硬。例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者存在肌肉紧张导致的不适时，可遵医嘱服用上述药物。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。如果患者的病情比较严重，且出现了明显的疼痛症状，则需要及时就医，在医生指导下应用上述药物进行治疗。
5.糖皮质激素注射
通过直接注入患处减少局部发炎反应，快速缓解剧烈的筋膜性背痛。急性发作期且常规治疗无效时可考虑使用。
患者应避免过度劳累，以免加重筋膜炎的症状。同时注意保暖，避免受凉，以免加重不适感。