肩袖损伤本质上是一种软组织损伤，手术一般在6周内可以恢复。肩袖组织属于这种拉紧的韧带组织，其支点附近缺乏血液供应。因此，肩袖损伤修复后，其组织的愈合时间一般较长，一般在10至12周左右。但这并不是说在这段时间里一动不动。还应该根据患者的自我感觉进行一些适当的功能锻炼。术后可开始上臂肌肉等长收缩运动，同时进行相邻关节的功能活动。术后3周，可在保护条件下进行肩关节的有限活动，如外展不超过40°和屈伸。原则上，以无严重疼痛为限度，逐步增加活动范围。一般来说，10周后，活动范围基本可以达到正常或接近正常。建议患者在生活中应注意多加休息，多喝热水，多吃新鲜水果蔬菜，保持积极乐观的心态。
2024-01-24 12:07 举报
