脚掌发紧可能是生理因素导致的，也可能是外伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、糖尿病足等原因导致的，需要及时就医诊治。
1、生理因素
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，或者长时间走路，可能会导致脚部的肌肉处于紧张的状态，从而出现上述症状。患者可以通过按摩的方式缓解症状，同时还需要更换合适的鞋子。
2、外伤
如果患者的脚部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能是长时间走路或跑步等原因造成的，可能会导致患者脚底出现疼痛、肿胀等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，当腰椎间盘向椎管内突出压迫神经根时，患者可能会出现下肢麻木、疼痛、活动受限等症状，部分患者还可能会出现脚掌发紧的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、糖尿病足
糖尿病足是糖尿病较严重的并发症，可能会导致患者下肢远端神经异常和不同程度的血管病变，还可能导致足部感染、溃疡和深层组织破坏，患者可能会出现脚掌发紧、麻木或疼痛等症状。建议患者应及时就医，可遵医嘱使用西洛他唑片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时还可进行手术治疗，如清创术、截肢术等。
另外，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
重组人表皮生长因子外用溶液(Ⅰ)
吲哚美辛巴布膏
