磨牙可能不会导致咬合错位。正常牙齿没有对齐咬合，上牙水平和垂直方向覆盖下牙1~2mm的位置属于正常覆盖，只有正常的覆颌覆盖，牙齿才能保持美观和正常功能。不要吃得太快太猛，要让咀嚼肌放松，不要紧张，要保持口腔的健康状态，也就是保持牙齿松弛，最好是嘴唇和牙齿分开，一般经过一段时间的自我调理，就会自行消失或者缓解。但是很多成年人晚上都会磨牙，是因为工作、心理压力造成。建议患者晚上睡觉前可以热敷上下颚，放松咬合肌肉，饮食方面要注意清淡饮食，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2024-01-24 11:54 举报
