临床上不存在22岁女生睡过多少人正常这一说法，因为每个人的睡眠时间都是不同的，但是通常情况下，22岁女性正常的睡眠时间大约在7个小时到8个小时。
22岁女性正处于青春期，身体的各个器官都会有所变化，比如卵巢、子宫、乳房等，同时身体的新陈代谢也会有所增加，所以每天需要保持充足的睡眠时间，这样才能促进身体的各个器官得到充分的休息，也能够促进身体的新陈代谢。如果睡眠时间过短，可能会导致患者出现精神不振、注意力不集中、记忆力下降等症状，如果睡眠时间过长，可能会导致患者出现身体乏力、精神不振、头晕等症状。所以，一般情况下22岁女性正常的睡眠时间大约在7个小时到8个小时。
在日常生活中，患者需要保持健康的生活方式，作息要有规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现睡眠质量差的情况，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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