发热时身体发热可以口服非处方药，同时也可以通过温水擦拭、中药调理等方式进行降温。
1.口服非处方药
发热时可以服用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解发热症状。但需注意，不要同时服用不同种类的解热镇痛药，并且要按照药品说明书或医生建议的剂量使用。
2.温水擦拭
用温水擦拭身体是一种物理降温方法，可以降低体温。可以使用毛巾沾湿温水后轻轻擦拭颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，帮助散热。
3.中药调理
中医认为发热是由于体内阴阳失衡导致的，可选用具有清热解毒、调和阴阳作用的中药进行调理。例如板蓝根、金银花等具有清热解毒作用，柴胡、黄芩等具有调和阴阳的作用。但应遵循中医辨证施治原则，在专业中医师指导下使用。
在处理发热时应避免自行用药或超量用药，以免加重病情或引起其他不良反应。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，应及时就医寻求专业医疗建议和治疗。
1.口服非处方药
发热时可以服用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解发热症状。但需注意，不要同时服用不同种类的解热镇痛药，并且要按照药品说明书或医生建议的剂量使用。
2.温水擦拭
用温水擦拭身体是一种物理降温方法，可以降低体温。可以使用毛巾沾湿温水后轻轻擦拭颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，帮助散热。
3.中药调理
中医认为发热是由于体内阴阳失衡导致的，可选用具有清热解毒、调和阴阳作用的中药进行调理。例如板蓝根、金银花等具有清热解毒作用，柴胡、黄芩等具有调和阴阳的作用。但应遵循中医辨证施治原则，在专业中医师指导下使用。
在处理发热时应避免自行用药或超量用药，以免加重病情或引起其他不良反应。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，应及时就医寻求专业医疗建议和治疗。
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