轻微烫伤后，可先用流动凉水冲洗降温，再视情况涂抹合适的药膏或敷料。常见的家用选择包括烫伤膏、芦荟胶或医用凡士林，但需根据伤口状态判断。
冲洗降温是第一步，能减轻疼痛和深层损伤。冲洗时间以十几到二十分钟为宜，水温接近常温即可，避免用冰块直接敷，以免冻伤加重创面。
涂抹方面，皮肤完整、仅发红的小面积烫伤，可薄涂烫伤膏或芦荟胶帮助舒缓；若表皮破损，宜用医用凡士林或无菌敷料保护，不建议随意涂抹牙膏、酱油等偏方，以免刺激伤口或增加感染风险。
需要注意，若烫伤面积较大、起水泡明显、位于面部关节等特殊部位，或疼痛持续加重，应及时就医评估。日常护理保持创面清洁干燥，观察变化即可。
冲洗降温是第一步，能减轻疼痛和深层损伤。冲洗时间以十几到二十分钟为宜，水温接近常温即可，避免用冰块直接敷，以免冻伤加重创面。
涂抹方面，皮肤完整、仅发红的小面积烫伤，可薄涂烫伤膏或芦荟胶帮助舒缓；若表皮破损，宜用医用凡士林或无菌敷料保护，不建议随意涂抹牙膏、酱油等偏方，以免刺激伤口或增加感染风险。
需要注意，若烫伤面积较大、起水泡明显、位于面部关节等特殊部位，或疼痛持续加重，应及时就医评估。日常护理保持创面清洁干燥，观察变化即可。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
