最后一次月经是3月28日，怀孕时间大概是280天，但具体时间需要根据末次月经的第一天开始计算，一般末次月经的月份减3或加9，天数加7。如果末次月经是3月28日，怀孕时间应该是3月26日左右。
怀孕时间一般是从末次月经的第一天开始算起，7天为一周，4周为一个月。怀孕的时间一般是从末次月经的第一天开始算起，7天为一周，4周为一个月。因此，最后一次月经是3月28日，怀孕时间大概是280天。但这只是一个大概的时间段，因为每个人的月经周期都不一样，所以具体的怀孕时间需要根据实际情况来进行判断。
如果患者平时的月经比较规律，怀孕时间可以通过末次月经的第一天开始计算。如果平时的月经不规律，怀孕时间可以通过B超检查的方式进行计算。
怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时要定期去医院进行孕检。
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