一般情况下，由于个体差异，没有去掉黑白头粉刺最好的方法这一说法。患者可以在医生的指导下通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、果酸换肤等方式进行改善。
1、饮食调理
患者平时应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，以免加重症状。
2、生活调理
患者平时应注意保持皮肤的清洁，可以使用温和无刺激的洗面奶洗脸，避免使用油性的护肤品，同时还应注意避免用手挤压患处，以免导致皮肤损伤，引起感染。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，可以起到改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以减轻皮脂腺导管角化，还可以减轻炎症反应。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善上述症状，同时还能够改善毛孔粗大、粉刺、痤疮等皮肤问题。但患者在治疗后可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应。
建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
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