姨妈一般指的是月经，不知道来月经喝了多冰的饮料，如果没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗。如果出现了痛经、月经量增多、月经周期延长、腹泻等症状，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、日常调理
如果患者不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，出现腹部疼痛、月经量减少等症状。患者可以适当喝温热的红糖姜水，能够起到暖宫的作用，也可以适当吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，有利于身体的恢复。
2、物理治疗
如果患者喝了较多的冰饮料，导致腹部受凉，可以通过热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果患者出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，能够起到暖宫的作用。
4、其他治疗
如果患者出现了月经周期延长、月经量增多等症状，可能是子宫内膜损伤严重引起的。建议患者及时就医，可以在医生的指导下通过宫腔镜手术等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
在月经期间，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力和抵抗力。同时，患者要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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