生理期吃绿豆汤好吗_39问医生

月经期间适量喝绿豆汤有好处，但不宜过量。
绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以缓解经期可能出现的水肿和不适感。但绿豆性凉，过量饮用可能引起腹痛、腹泻等不适，因此在月经期间应适量饮用，并注意保暖和避免寒凉食物。