运化水湿功能不好的症状有大便黏腻、身体乏力、食欲不振、身体肥胖、脘腹胀满等，需要积极配合医生进行治疗。
1、大便黏腻
运化水湿功能不好可能是长期吃生冷寒凉的食物，导致脾胃功能受到损伤所引起的，可能会影响到肠胃的正常蠕动，从而出现大便黏腻的情况。建议患者适当吃清淡类的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等。
2、身体乏力
如果患者未得到及时有效治疗，随着病情的不断发展，可能会使体内的水分大量流失，从而出现身体乏力的现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以多吃补气血的食物进行缓解，比如猪血、阿胶等。
3、食欲不振
如果患者运化水湿功能不好，可能会影响到正常的饮食，导致食物不能及时被消化和吸收，从而出现食欲不振的情况。建议患者适当吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、大米粥等。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用健脾胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。
4、身体肥胖
如果患者运化水湿功能不好，可能会导致体内的水分无法正常代谢，多余的水分会在体内堆积，从而出现身体肥胖的现象。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进体内水分的代谢。必要时，患者也可以遵医嘱通过中医理疗的方式进行改善，比如拔罐、刮痧等。
5、脘腹胀满
如果患者运化水湿功能不好，可能会导致湿气在体内堆积，无法排出体外，从而出现脘腹胀满的情况。建议患者可以通过按摩腹部的方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用健脾胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
