厌食症患者要三餐可以吃清淡易消化的食物、营养均衡的食物、新鲜的食物、少食多餐、药物治疗等。
1、清淡易消化的食物
厌食症通常是由于长期节食、精神压力过大等因素引起的。患者可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。建议患者在三餐中可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条、蔬菜粥等,有助于促进胃肠道蠕动,改善食欲不振的情况。
2、营养均衡的食物
患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜、苹果等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强抵抗力,改善厌食症的情况。
3、新鲜的食物
患者还可以适当进食新鲜的食物,如青菜、香蕉、苹果等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于改善食欲不振的情况。
4、少食多餐
患者在三餐中要注意少食多餐,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,还可以避免引起营养不良的情况。
5、药物治疗
如果患者通过饮食调理效果不佳,必要时可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,可以促进5-羟色胺的分泌,从而改善食欲不振的情况。
另外,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。