舌头两侧发紫，可能是正常现象，也可能是由于咬伤、脾胃湿热、气滞血瘀、肝火旺盛等原因引起的。
1、正常现象
如果患者吃了含有色素的食物，如桑葚、紫薯等，或者是含有色素的药物，如复方甘草片、利福平胶囊等，就可能会导致舌头出现染色的情况，从而出现舌头两侧发紫的现象。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可通过多喝水，促进体内色素排出，可改善症状。
2、咬伤
如果患者在吃东西时不小心咬到舌头，就可能会导致舌头黏膜下的毛细血管破裂，从而引起舌头两侧发紫的情况。患者可在医生指导下使用康复新液、复方氯己定含漱液等药物进行漱口，促进伤口愈合。
3、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，同时还会伴有舌头两侧发紫的情况。患者可在医生指导下服用藿香清胃片、甘露消毒丸等药物进行治疗。
4、气滞血瘀
气滞血瘀是指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机，多与情志不畅、跌仆闪挫等因素有关。患者主要表现为舌头两侧发紫、面色淡白、疲倦无力、少气懒言等症状。患者可在医生指导下服用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
5、肝火旺盛
肝火旺盛是指肝的机能亢盛，可能与情志因素、饮食因素、其他脏腑热邪传导等有关。患者主要表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒等症状，还会伴有舌头两侧发紫的情况。患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。患者还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，有助于身体恢复。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
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