水中毒可能危及生命，尤其对有肾脏疾病的人群。
水中毒是由于体内水分过多导致血浆渗透压下降，细胞内液增加，进而引起脑部水肿，压迫神经中枢，严重时可导致昏迷或呼吸衰竭。对于健康人，肾脏可以调节水盐平衡，但患有肾功能不全或其他肾脏疾病的患者更容易出现水中毒，此时应立即就医进行治疗。
如果摄入大量含电解质溶液（如运动饮料）也可能导致水中毒，尤其是对于老年人、儿童或患有某些疾病的人来说，这种情况更需要警惕。
建议定期监测身体状况，并注意避免在短时间内过量饮水，特别是对于有慢性病史的人群。一旦发现有头痛、恶心、呕吐等症状，应及时寻求医疗帮助以防止病情恶化。
水中毒是由于体内水分过多导致血浆渗透压下降，细胞内液增加，进而引起脑部水肿，压迫神经中枢，严重时可导致昏迷或呼吸衰竭。对于健康人，肾脏可以调节水盐平衡，但患有肾功能不全或其他肾脏疾病的患者更容易出现水中毒，此时应立即就医进行治疗。
如果摄入大量含电解质溶液（如运动饮料）也可能导致水中毒，尤其是对于老年人、儿童或患有某些疾病的人来说，这种情况更需要警惕。
建议定期监测身体状况，并注意避免在短时间内过量饮水，特别是对于有慢性病史的人群。一旦发现有头痛、恶心、呕吐等症状，应及时寻求医疗帮助以防止病情恶化。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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