腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者一般是可以侧卧的，但是要避免长期保持一个姿势。
腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、急性外伤等原因导致局部软组织损伤造成的，可能会使局部出现炎症反应，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。侧卧一般不会加重病情，也不会影响疾病的好转，所以腰椎间盘突出症患者可以侧卧。
但是患者要避免长期保持一个姿势，以免导致局部的肌肉处于紧张的状态，从而出现肌肉痉挛的情况。腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以通过局部热敷、按摩等方式进行辅助治疗，能够缓解症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好腰部保暖工作，避免受凉，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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