天热的时候和深呼吸喉咙痛，多考虑是空气干燥引起的，也可能是上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、空气干燥
可能是由于患者长期处于高温的环境中，身体内的水分会随着汗液大量排出体外，从而导致身体内的水分缺乏，出现咽喉不适的情况。因此要适当喝水，补充身体所需要的水分，多吃些新鲜的水果和蔬菜，症状会逐步改善。
2、上呼吸道感染
可能因身体抵抗力比较低，使上呼吸道受到细菌入侵诱发炎症，会出现喉咙痛、身体发热、四肢酸痛、鼻塞、流鼻涕等症状。患者可在医生指导下，口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、急性咽炎
如果长期处于污染的环境中，可能会诱发急性咽炎，会出现咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽等不适症状。患者可遵医嘱口服青霉素V钾片、头孢拉定胶囊等药物进行改善，同时要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物。
4、扁桃体炎
可能因身体免疫力比较低，使细菌入侵诱发扁桃体炎，大部分患者会出现咽喉疼痛、扁桃体红肿、吞咽困难等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、支气管炎
支气管炎可能是季节变化、吸入粉尘、吸烟等原因导致的，由于支气管黏膜及其周围组织发生非特异性炎症，患者会出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，也可以在医生的指导下口服复方甘草口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。
若患者不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
穿心莲内酯软胶囊
喉疾灵胶囊
