让全身皮肤变白的方法一般有饮食调理、生活调理、药物调理、物理治疗、化学治疗等，患者可根据自身情况，选择合适的方法进行改善。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有助于皮肤变白。同时患者还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于皮肤变白。
2、生活调理
患者平时要注意皮肤的防晒，出门前涂抹防晒霜，或者出门时打遮阳伞，避免紫外线照射，以免加重皮肤黑色素沉着，导致皮肤发黑。患者平时还要注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，有助于皮肤变白。
3、药物调理
患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素E片等药物进行调理，可以抑制黑色素的形成，从而改善皮肤发黑的情况。
4、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、光子嫩肤等物理治疗的方式进行改善，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤发黑的情况。
5、化学治疗
患者还可以在医生指导下使用果酸换肤的方式进行改善，可以促进老化角质层脱落，从而达到美白的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起皮肤不适症状。如果患者想要让皮肤变白，还可以通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
