厌学了怎么办

厌学一般可以通过改变教育方式、心理治疗、家庭治疗、药物治疗、加强沟通等方式进行治疗。

1、改变教育方式

厌学通常是由于对学习内容不感兴趣，不喜欢听从父母和医生的建议，也可能是由于父母经常责备孩子，导致孩子对学习产生消极的影响。因此家长要改变教育方式，不要强迫孩子学习，要让孩子认识到学习的重要性，鼓励孩子多进行一些有意义的事情，并且要多和孩子进行沟通，了解学习的方法和要点，让孩子对学习产生兴趣。

2、心理治疗

如果孩子的症状比较严重，通过改变教育方式没有得到改善，可以去正规的医院，通过心理治疗的方式进行改善，心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等，可以帮助孩子改善不良的情绪，并且还可以使孩子逐渐适应学校生活。

3、家庭治疗

如果孩子患有抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，还可能会出现厌学的情况。家长可以在医生的指导下给孩子进行家庭治疗，家长可以在心理医生的帮助下，改善孩子的心理状态，让孩子保持积极乐观的心态。

4、药物治疗

如果孩子患有焦虑症，可能会出现焦虑、恐惧、紧张等症状，还可能会出现厌学的情况。孩子可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，可以帮助孩子缓解紧张的情绪，并且还可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。

5、加强沟通

孩子出现厌学情绪时，父母要加强沟通，不要强迫孩子学习，避免给孩子造成心理阴影。家长也要多鼓励孩子，给予孩子足够的关心和照顾，让孩子保持良好的心态。

除此之外，建议孩子注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。