月经前几天额头上脸颊上长了痘痘，可能是由于内分泌失调、饮食不当、痤疮、毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛等原因导致，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激面部皮肤，从而引起上述症状。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，可以适当食用小米粥、面条等清淡的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
3、痤疮
痤疮主要是由于雄激素水平及皮脂分泌增加，导致毛囊皮脂腺发生炎症反应所引起。患者一般会表现为局部皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等涂抹患处进行治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体引起的毛囊炎症反应。患者一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、皮脂腺分泌旺盛
皮脂腺分泌旺盛一般是指皮脂分泌量超过正常水平，皮脂腺分泌旺盛的患者可能会出现上述症状，并且可能会伴有皮肤油腻、毛孔粗大等情况。建议患者可以在医生指导下使用硫磺软膏、维A酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
日常生活中，建议患者注意皮肤的清洁卫生，避免使用劣质或含刺激成分的护肤品，以免诱发皮肤疾病。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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