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颈椎酸痛能不能睡枕头
刘仲宇
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
骨科
颈椎酸痛患者在睡觉时通常是可以使用枕头的。
颈椎酸痛可能与长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉有关，此时适当的枕头可以提供一定的支撑，帮助改善睡眠姿势，减轻颈部压力，从而缓解颈椎酸痛的症状。
如果患者存在严重的颈部结构异常、骨关节炎等疾病，则不建议使用过高或过硬的枕头，以免加重病情。
对于颈椎病患者而言，选择合适的枕头高度和材质至关重要，以避免加重症状并促进睡眠质量。日常生活中注意不要长时间低头玩手机或者伏案工作，还要做好保暖措施。