高血糖可适量食用凉薯。
凉薯是一种低糖、低热量的食品，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于控制血糖和促进消化。但需要注意的是，虽然凉薯本身不含糖，但其淀粉含量较高，因此在食用时应适量控制量，避免过量摄入导致血糖波动。此外，对于血糖控制不佳的患者，建议在医生的指导下进行饮食调整。
凉薯是一种低糖、低热量的食品，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于控制血糖和促进消化。但需要注意的是，虽然凉薯本身不含糖，但其淀粉含量较高，因此在食用时应适量控制量，避免过量摄入导致血糖波动。此外，对于血糖控制不佳的患者，建议在医生的指导下进行饮食调整。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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