三个月宝宝可以抬头的就是脖子有点软，可能是正常现象，也可能是缺乏维生素D、缺钙、先天性甲状腺功能低下、脑瘫等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、正常现象
如果家长平时不经常锻炼，可能会导致宝宝颈部的肌肉发育不完善，从而出现此情况。如果宝宝没有其他不适症状，一般是正常现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、缺乏维生素D
如果宝宝平时摄入的维生素D不足，可能会导致机体缺乏维生素D，可能会导致钙、磷代谢紊乱，从而出现此现象。家长可以在医生指导下给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗，同时，还可以带宝宝多晒太阳，有利于促进维生素D的吸收。
3、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺乏钙，可能会导致骨骼发育不良，从而出现此现象。家长可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，同时，还可以带宝宝多吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。
4、先天性甲状腺功能低下
如果宝宝先天性甲状腺功能低下，可能会导致甲状腺激素分泌不足，从而出现此现象。家长可以遵医嘱给宝宝服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，同时，还可以适当吃一些含碘的食物，如海带、紫菜等。
5、脑瘫
脑瘫是指宝宝出生前到出生后一个月内脑发育早期，由于多种原因导致的非进行性脑损伤综合征，可能与遗传因素、宫内感染等因素有关，患者可能会出现姿势异常、肌张力异常等症状，还可能会出现上述情况。建议家长及时带宝宝到医院就诊，可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，建议家长注意宝宝的护理，避免出现受凉的情况。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
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