39问医生

黑胡椒的功效与禁忌

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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黑胡椒具有促进食欲、驱寒等功效,但是不建议胃肠功能较差的人群食用。

黑胡椒是一种调味品,含有丰富的胡椒碱、芳香油等成分,能够促进唾液和胃液的分泌,增加食欲。另外,黑胡椒还含有大量的挥发性成分,能够促进唾液和胃液的分泌,有利于促进肠道蠕动,达到驱寒的效果。但是黑胡椒属于辛辣刺激性食物,如果胃肠功能较差的人群食用,可能会刺激胃肠黏膜,引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,建议要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,以免对胃肠道造成一定的刺激,影响身体健康。另外,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

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2023-07-19 浏览100
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