经常四肢关节发冷

经常四肢关节发冷，可能是环境因素引起的，也可能是风寒感冒、气血不足、阳虚、脾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、环境因素

如果长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使局部受凉，从而出现身体发冷、酸胀等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、风寒感冒

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使身体受到寒气侵袭，导致风寒感冒，从而出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。

4、阳虚

阳虚是指人体阳气不足，使温暖、推动、气化和蒸腾等作用减弱，而出现的一系列衰弱证候的总称，可能与饮食不当、长期熬夜、久病不愈等因素有关，患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

5、脾虚

脾虚是指脾脏的运化和输布津液功能失调，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现食欲减退、大便稀溏、乏力、面色萎黄等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者应及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。