雌激素的补充可以通过食物补充、药物补充以及激素替代疗法来实现。
1.食物补充
雌激素主要由卵巢分泌，但其水平也会受到饮食的影响。富含植物雌激素的食物如豆类、豆制品、亚麻籽等，可以适度补充体内雌激素。这些食物中的异黄酮和木酚素等成分，可模拟人体内的雌激素，对改善女性更年期症状有一定的帮助。
2.药物补充
在医生指导下，女性可以通过口服或外用的方式补充雌激素。例如口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，外用黄体酮乳膏等。这类药物能够直接增加体内雌激素水平，适用于因卵巢功能衰退导致的低雌激素症状。
3.激素替代疗法
针对绝经后女性低雌激素的情况，可以采用激素替代疗法进行治疗。该方法通过口服或注射的方式给予人工合成的雌孕激素复合制剂，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。此方法可有效缓解潮热、盗汗、睡眠障碍等症状，并维持骨密度和心血管健康。
在补充过程中应定期监测血液中的荷尔蒙水平，并遵循医嘱调整剂量以避免潜在风险。
1.食物补充
雌激素主要由卵巢分泌，但其水平也会受到饮食的影响。富含植物雌激素的食物如豆类、豆制品、亚麻籽等，可以适度补充体内雌激素。这些食物中的异黄酮和木酚素等成分，可模拟人体内的雌激素，对改善女性更年期症状有一定的帮助。
2.药物补充
在医生指导下，女性可以通过口服或外用的方式补充雌激素。例如口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，外用黄体酮乳膏等。这类药物能够直接增加体内雌激素水平，适用于因卵巢功能衰退导致的低雌激素症状。
3.激素替代疗法
针对绝经后女性低雌激素的情况，可以采用激素替代疗法进行治疗。该方法通过口服或注射的方式给予人工合成的雌孕激素复合制剂，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。此方法可有效缓解潮热、盗汗、睡眠障碍等症状，并维持骨密度和心血管健康。
在补充过程中应定期监测血液中的荷尔蒙水平，并遵循医嘱调整剂量以避免潜在风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
结合雌激素乳膏
盐酸帕罗西汀片
