黄精助高片一般不可以长高。
黄精助高片是一种中成药，主要由黄精、天冬、枸杞子、五味子、熟地黄、淫羊藿等组成，具有补气养阴、益肾填精的功效，可以用于治疗气阴两虚、肾精不足所致的消瘦、乏力、多汗、食欲不振、腰膝酸软等症状。另外，对于改善男性的精子质量也有一定的作用。但是，对于身高的增长并没有明显的效果。身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素等有关，在骨骺线闭合之前，通常可以通过上述方法辅助长高。如果骨骺线已经闭合，使用黄精助高片通常没有效果。
在日常生活中，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，也可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。同时也要保持规律的作息，不要熬夜，也有助于身高的增长。
首都医科大学附属北京儿童医院
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