女人没有怀孕，小肚子大了多考虑是肥胖引起的，也不排除与饮食不当、消化不良等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、肥胖
如果女性经常暴饮暴食，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而出现身体肥胖的现象。如果未得到及时有效的处理，可能会出现腹部增大的症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，同时也要注意饮食营养均衡。
2、饮食不当
如果女性在平时经常食用含糖量过高的食物，可能会导致糖分摄入过多，使多余的糖分在体内堆积，进而引发肥胖的症状。如果未得到及时有效地处理，可能会出现腹部增大的情况。此时可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多含糖量过高的食物。同时也要适当进行体育锻炼，能够有效促进体内脂肪的代谢。
3、消化不良
如果患者一次性食用过多食物，可能会影响个人消化功能，出现消化不良引发腹胀、腹痛等症状，从而使局部出现小肚子增大的现象。患者可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因导致。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者需要及时就医治疗。
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