39问医生

李子和螃蟹可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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李子和螃蟹不可以一起吃。
李子和螃蟹都属于寒性食物,两者同食会加重体内寒气,可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。此外,李子中含有的果酸会与螃蟹中的蛋白质结合,形成难以消化的物质,加重胃肠道的负担,引起恶心、呕吐等不适症状。
如果食用者对李子或螃蟹过敏,则不建议食用这两种食物,无论是否同时食用。
在食用李子时,应注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠功能紊乱。另外,对于肠胃功能较差的人群,在食用李子后应密切观察身体状况,以免诱发或加剧不适症状。
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2024-05-06 浏览100
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