脚后跟干裂起硬皮怎么办

脚后跟干裂起硬皮可以采取日常护理、保湿霜、润肤油等措施进行治疗。
1.日常护理
建议每天用温水泡脚5-10分钟，然后轻轻擦干水分，再涂抹一层护手霜或者乳液。通过保持皮肤湿润来减少干燥和脱皮。同时，避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂。适用于轻度的足部皮肤干燥和硬皮。
2.保湿霜
可以选用含有甘油、尿素等成分的保湿霜，在睡前涂抹于脚后跟处，然后穿上袜子帮助吸收。保湿霜能够锁住皮肤表面的水分，防止水分蒸发，从而缓解皮肤干燥和硬皮的症状。适合用于中度至重度的足部皮肤干燥和硬皮。
3.润肤油
可以选择橄榄油、甜杏仁油等天然油脂，直接涂抹在脚后跟上，然后轻轻按摩几分钟，直到完全吸收。润肤油能为皮肤提供深层滋润，形成保护膜，有助于修复受损的皮肤屏障。适用于严重的足部皮肤干燥和硬皮，以及冬季气候干燥时的预防性护理。
此外，还要注意穿着透气舒适的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境中，以减少细菌滋生和感染的风险。