睡觉醒来手是握着拳头还手麻多考虑是不良睡姿，也有可能是颈椎病、腕管综合征等原因造成，病因不同，治疗方式不同。
1、不良睡姿
由于患者在睡眠时长期偏向一侧，导致一侧手臂受压，血液循环不畅，进而出现麻木、酸胀、疼痛等症状，可以通过改变不良睡姿进行缓解，同时要避免长期保持同样的睡姿。
2、颈椎病
由于不良睡姿、长期低头工作学习等原因，导致颈椎病，造成颈椎间盘突出压迫神经，进而出现手指发麻、活动受限等情况。患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行缓解，同时要注意劳逸结合，避免长期低头工作学习。
3、腕管综合征
由于患者睡觉时姿势不正确，导致腕管内压力增大，压迫腕管，进而出现手指发麻、活动受限等情况。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，同时要注意避免过度劳累，多休息。
除此之外，也有可能是脑梗死、末梢神经炎等原因造成，患者应该及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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