29周双顶径69mm一般是正常的。
怀孕29周属于孕晚期，此时胎儿的双顶径正常值在75-88mm，只要在这个范围内，一般都是正常的。双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，医生常常用它来观察胎儿发育的情况，判断是否有头盆不称，能否顺利分娩。如果双顶径过大，可能提示胎儿头部过大，难产的机会增加。如果双顶径过小，可能提示胎儿发育不良，容易出现智力障碍。因此，孕妇应重视双顶径的检查，注意胎儿的发育情况。
孕妇在怀孕期间要注意定期去医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇在怀孕期间应注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。此外，孕妇在怀孕期间应注意休息，避免过度劳累。如果孕妇在怀孕期间出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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