内心燥热肢寒畏冷，可以通过调整饮食、运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
如果是体内阳虚造成的，可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、运动
在此期间，还要加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，也可以改善上述症状。
3、药物治疗
如果病情比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以配合使用桂附地黄丸等药物进行改善。
除此之外，还可以通过针灸、理疗等方式进行处理。建议患者在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜。
