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病情描述：女性喝羊奶有什么好处
医生回答
王升 主治医师 三甲
营养科
女性喝羊奶可以延缓衰老、增加皮肤弹性和光泽。羊奶中高含量的维生素E可以防止体内细胞中不饱和脂肪酸的氧化和分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。山羊奶含有人体所需的全部营养成分，能够满足人体的营养需求。山羊奶是一种热的食物，可以温暖胃，更适合患有胃病的女性。山羊奶粉富含与母乳相同的上皮生长因子，对人体鼻腔、喉咙等黏膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗病毒的能力。可以在月经期间喝羊奶。经期尽量不要吃辛辣、冷、硬等刺激性食物，以及有活血作用的食物和药物。 2024-01-24 12:12 举报
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