39问医生

木瓜可以和鹅肉一起吃吗木瓜可以和鹅肉吃吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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木瓜一般可以和鹅肉一起吃,两者食物并不存在相克的说法,而且两者一起吃还可以起到营养互补的作用,对身体健康有一定的好处。

木瓜是一种常见的水果,木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。适当食用木瓜可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。鹅肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。适当食用鹅肉可以起到补充营养、提高身体免疫力的作用。木瓜和鹅肉一起吃不会产生有毒、有害的物质,也不会影响营养物质的吸收,还可以起到营养互补的作用,所以木瓜可以和鹅肉一起吃。

但是在吃的时候要注意适量,因为木瓜中含有一定的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-08-04 浏览100
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