39问医生

睡眠障碍会遗传下一代吗

睡眠障碍可能遗传给下一代。
睡眠障碍可能与特定的基因突变有关，这些突变可能影响睡眠调节和觉醒周期。睡眠障碍的遗传模式因具体类型而异，有些是常染色体显性遗传，有些则是多基因遗传。因此，某些类型的睡眠障碍确实具有一定的遗传倾向，可能导致睡眠障碍的特征在家族中传递。
睡眠障碍的遗传风险因个体差异而异，通常取决于具体的病因或诱发因素。例如，慢性失眠可能部分受到遗传的影响，但环境压力、生活习惯等也可能是关键因素。
若存在睡眠障碍，建议患者可以尝试睡前泡脚、听轻音乐等方式来促进睡眠，同时要保持规律的生活习惯，有助于改善症状。