39问医生

盆底肌肌力差的原因

盆底肌肌力差的原因,可能与妊娠、年龄增长、肥胖、长期便秘、盆腔炎等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、妊娠

女性在妊娠期间,随着胎儿的逐渐增大,会对盆底肌造成压迫,导致肌肉缺乏弹性,就会造成盆底肌肌力差的情况。建议女性在妊娠期间要适当进行休息,避免过度劳累,以免导致胎儿过大,影响分娩。必要时可以在医生指导下进行盆底肌康复训练。

2、年龄增长

随着年龄增长,身体各个器官会逐渐衰退,盆底肌也会出现松弛,导致肌肉无力。这属于正常的生理现象,一般不需要特殊处理,建议患者可以通过提肛运动的方式进行改善。

3、肥胖

如果患者比较肥胖,身体脂肪会对盆底肌造成压迫,导致局部肌肉缺乏锻炼,也会出现肌力差的情况。建议患者可以通过控制饮食,适当进行运动的方式减肥。

4、长期便秘

如果患者存在长期便秘的情况,粪便会对肠道造成刺激,导致肠道蠕动减慢,也会诱发肌力变差的情况。建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,有助于促进胃肠道蠕动。

5、盆腔炎

如果患者平时不注意个人卫生,容易受到病原微生物侵袭诱发盆腔炎。在炎症的刺激下,会导致盆底肌受到损伤,导致肌力下降。患者可以遵医嘱服用抗生素药物治疗,比如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。同时还要养成良好的生活习惯,注意个人卫生。

除此之外,建议吃清淡类的食物,如大米粥、水果沙拉、排骨汤等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、火龙果、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,如火锅、毛血旺等。另外建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-24 浏览97
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