经常无缘无故拉肚子，大便潜血，多考虑是不良的饮食习惯导致的，也不排除与精神压力过大、肠道炎症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或不洁的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而出现大便性状改变、腹泻的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物治疗。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发胃肠道功能紊乱，出现大便性状改变、腹泻等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效改善。
3、肠道炎症
如果个人自身免疫力低下，肠道部位受到病原体感染可能会出现炎症，也会对肠道黏膜造成刺激，出现大便次数增多、大便性状改变、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠息肉、肠道菌群失调等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。
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